Spinneys

سبينس - تسوق البقالة

ديجيتال آند كود

احصل على
حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

رسوم التوصيل ! درهم إماراتي 15.00

سيتم فرض رسوم توصيل بقيمة 15 درهمًا إماراتيًا على الطلبات التي تقل عن 350 درهمًا إماراتيًا
الدفع درهم إماراتي
0.00

اختر وقت التسليم

سيتم تعليق ميعاد التسليم الخاص بك لمدة 15 دقيقة

اختر الميعاد
Oman whole mackerel

سمك ماكريل عماني كامل بالكيلوغرام
كيلوغرام

سمك ماكريل عماني كامل بالكيلوغرام

كيلوغرام

التقييمات (0)

Oman whole mackerel
per kg

Oman whole mackerel

AED 32.95

حذف

0

إضافة

نظرة عامة

الماكريل له نكهة غنية وواضحة. اللحم ناعم وقشاري ورطب. يمكن قطع القشرة الخارجية من اللحم الداكن القوي المذاق على طول خط الوسط إذا كنت تفضل نكهة أكثر اعتدالًا. الماكريل مليء بالعناصر الغذائية الثمينة مثل الفيتامينات B والسيلينيوم. يحتوي على جرعة جيدة من البروتين وفيتامين د أيضًا.

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض على وجه الخصوص أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة).تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.

إرشادات التحضير

قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.

المكونات

Mackerel

بلد المنشأ

Oman

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

غني بالبروتين

التخزين

ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.

الشركة المصنعة

سبينس فوود

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض على وجه الخصوص أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة).تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.
قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.
Mackerel
Oman
غني بالبروتين
ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.
سبينس فوود

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g


الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 305


% القيمة اليومية


إجمالي الدهون 25g


الدهون المشبعة 7g


صوديوم 4.45g


بروتين 19g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.

التقييمات

تقييمات من مستخدمينا الموثوق بهم

اكتب تقييمك اكتب تقييمك
المزيد من الوصفات الملهمة

Wakame and cucumber salad with black vinegar dressing

الياباني
دقيقة تحضير/طهي

Nori sesame chips with seaweed dip

الياباني
30 دقيقة تحضير/طهي

Chilled kombu dashi noodles with sea spaghetti seaweed

الياباني
45 دقيقة تحضير/طهي

Celery, chickpea and dumpling stew

آسيا
40 دقيقة تحضير/طهي

Mushroom chilli with lime sour cream

المكسيكي
50 دقيقة تحضير/طهي

Butter beans with agrodolce dressing

الإيطالي
30 دقيقة تحضير/طهي

Pumpkin and red lentils with meatballs

آسيا
40 دقيقة تحضير/طهي

Furikake fries

الياباني
20 دقيقة تحضير/طهي