Spinneys

سبينس - تسوق البقالة

ديجيتال آند كود

احصل على
حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

رسوم التوصيل ! درهم إماراتي 15.00

سيتم فرض رسوم توصيل بقيمة 15 درهمًا إماراتيًا على الطلبات التي تقل عن 350 درهمًا إماراتيًا
الدفع درهم إماراتي
0.00

اختر وقت التسليم

سيتم تعليق ميعاد التسليم الخاص بك لمدة 15 دقيقة

اختر الميعاد
SpinneysFOOD Uganda Nile perch fillets

سبينس فوود فيليه سمك النيل أوغندى بالكيلوغرام
كيلوغرام

سبينس فوود فيليه سمك النيل أوغندى بالكيلوغرام

كيلوغرام

التقييمات (0)

SpinneysFOOD Uganda Nile perch fillets
per kg

SpinneysFOOD Uganda Nile perch fillets

AED 51.50

حذف

0

إضافة

نظرة عامة

على الرغم من عدم ارتباطه بالنهر الذي يحمل الاسم نفسه إلا أنه سمك نهري. من المعروف أنه يعزز صحة القلب بمحتواه العالي من أوميجا 3 الدهنية. على الرغم من النكهة الخفيفة يتميز بيرش النيل بملمس رطب متوسط ولحم طرى

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.

إرشادات التحضير

قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.

المكونات

Nile perch

بلد المنشأ

Uganda

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

غني بالبروتين

التخزين

ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.

الشركة المصنعة

سبينس فوود

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.
قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.
Nile perch
Uganda
غني بالبروتين
ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.
سبينس فوود

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g


الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 91


% القيمة اليومية


إجمالي الدهون 0.92g


الدهون المشبعة 0.19g


بروتين 19.39g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.

التقييمات

تقييمات من مستخدمينا الموثوق بهم

اكتب تقييمك اكتب تقييمك
الحساسية
Remove
Add

AED 169.00 / كيلوغرام !

Roughly 600 g per unit.

مونك ذيل سمكة

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 129.00 / كيلوغرام !

Roughly 400 g per unit.

سمك فيليه سول على الطريقة الفرنساوى

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 19.95 / كيلوغرام !

Roughly 1.25 kg per unit.

تونة ذيل طويل إماراتى

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 49.95 / كيلوغرام !

Roughly 400 g per unit.

سمك باس البحر تركي

المزيد
Remove

0

Add
المزيد من الوصفات الملهمة

وصفة الخبز الفرنسي المحمص النباتي

الفرنسي
15 دقيقة تحضير/طهي

Cinnamon oat milk tart

البريطاني
60 دقيقة تحضير/طهي

Chocolate hazelnut milk cake

الأمريكي
60 دقيقة تحضير/طهي

Creamy almond milk and sweetcorn risotto

الإيطالي
70 دقيقة تحضير/طهي

Tamarind & pea milk dal

الهندي
65 دقيقة تحضير/طهي

Chicken roasted in macadamia milk

البريطاني
120 دقيقة تحضير/طهي

Gaeng pu sen mee

التايلاندي
30 دقيقة تحضير/طهي

Orange, ginger and rooibos cordial

الأوروبي
17 دقيقة تحضير/طهي