المكونات

  • Oranges 4
  • Passion fruit 6
  • Raspberries 170g
  • Orange blossom water 1 tbsp
  • Granulated white sugar ½ tsp
  • Crushed chilli ½ tsp
  • SpinneysFOOD Fresh Mint 5g

Nutrition (Per serving)

  • سعرات حرارية 328
  • دهون 1g
  • المشبعة 0.1g
  • بروتين 5g
  • الكربوهيدرات 81g
  • السكريات 59g

نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان."

سلطة الباشون فروت والفلفل الحار

Mediterranean 15 Mins Prep


  1. Prepare the oranges by cutting off each end. Stand each orange upright and using a small, serrated knife, pare away the peel and any white pith, following the curves of the fruit. Slice the fruit crosswise into 2cm-thick rounds.
  2. Quarter four passion fruits.
  3. Arrange the orange slices, passion fruit rounds and raspberries on a serving platter.
  4. To make the dressing, scoop out the seeds of the remaining two passion fruits and combine with the rest of ingredients, except the mint.
  5. Drizzle the dressing over the fruit. Serve the salad garnished with mint leaves.