انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 10 دقائق
وقت الطهي 15 دقائق
عدد الأفراد 4
مطبخ الإيطالي
النظام الغذائي صحي
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 205
دهون 19g
بروتين 2g
الكربوهيدرات 7g
السكريات 6g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

المكونات

أدوات ومستلزمات الطبخ

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

قم بتقطيع البرقوق الى نصفين

2

قم بتحميص اللوز بشكل خفيف.

3

يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية ، علامة الغاز 6.

4

قم برص الجانب المقطع من البرقوق متجهًا لأعلى في صينية تحميص صغيرة أو طبق فرن.

5

يُسكب فوقه خل البلسمك ثم يشوى في الفرن لمدة 10-15 دقيقة ، مع رشه كل 5 دقائق بالخل حتى يصبح لامعًا وناعماً.

6

أخرجها من الفرن وضعها جانبا.

7

قطع الموزاريلا وضعها على طبق ، قم برص البرقوق حول الجبن.

8

قم برش أوراق الريحان مع اللوز ثم رش عليه زيت الزيتون.