These berry coconut bliss balls make a delicious and nutritious school snack, perfect for your little one's lunchbox. Freeze fresh raspberries the night before to make this snack burst with flavour
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 20 دقائق |
| Freezing time | 1 hour |
| عدد الأفراد | Makes 14 |
| مطبخ | العربي |
| النظام الغذائي | نباتي صرف (فيجن) |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 95 |
| دهون | 4.5g |
| المشبعة | 3g |
| بروتين | 2g |
| الكربوهيدرات | 12.8g |
| السكريات | 4.8g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
Place the oats, flour, 30g of coconut, raspberries and dates in a food processor and blend until smooth.
2
Using a cookie scoop or tablespoon, scoop out and roll the mixture into even-sized balls.
3
Roll the bliss balls in the remaining desiccated coconut and gently press to ensure the coating sticks.
4
Freeze for 1 hour before serving.
