هل تبحث عن مشروب بارد بينما تبدأ الحرارة في الارتفاع؟ يمكن تحضير مشروب الزبادي والنعناع الإيراني اللذيذ في لمح البصر ولا يتطلب مكونات فاخرة
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 5 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | العربي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 131 |
| دهون | 9g |
| المشبعة | 6g |
| بروتين | 5g |
| الكربوهيدرات | 9g |
| السكريات | 7g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
في إبريق كبير، يُمزج الزبادي والماء البارد والمياه الغازية والملح والنعناع المجفف.
2
اخلط المكونات جيداً.
3
تصب في أكواب التقديم وتزين بالنعناع الطازج.
