The griddle pan needs to be smoking hot before grilling the lamb chops!
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 5 دقائق |
| وقت الطهي | 10 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | التايلاندي |
| النظام الغذائي | غني بالبروتين |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 389 |
| دهون | 19.1g |
| المشبعة | 5.9g |
| بروتين | 37.2g |
| الكربوهيدرات | 16.2g |
| السكريات | 4.7g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
Juice 1 lime. Combine the onion, garlic, a handful of coriander, lemongrass, ginger, lime leaves, green chillies, fish sauce, sugar, sesame oil and 3 tsp of lime juice in a blender and blitz until smooth. Cover and refrigerate until required.
2
Heat a griddle pan until smoking.
3
Cook the lamb chops for 3 minutes per side or until cooked through. Transfer to a plate.
4
Serve with fresh coriander and lime wedges.
