مشروب صيفي منعش يقلب عصير الليمون التقليدي رأساً على عقب ، استخدم فاكهة الكيوي لإضفاء لمسة من الحموضة.
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| عدد الأفراد | 2 |
| مطبخ | البحر المتوسط |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 288 |
| دهون | 1.5g |
| المشبعة | 0.1g |
| بروتين | 3.3g |
| الكربوهيدرات | 74.7g |
| السكريات | 45.7g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
لتحضير الشراب البسيط ، يُمزج الماء والسكر في قدر صغير على نار متوسطة. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر. نرفع عن النار ونضيف أوراق النعناع. ضعه في الثلاجة حتى يبرد ، تقريبًا لمدة ساعة كاملة.
2
ضع 150 غرامًا من الكيوي في الخلاط وامزجها جيدًا. ثم قم بعصر الليمون .
3
لتحضير الليميد ، يُمزج الشراب البسيط مع مهروس الكيوي وعصير الليمون و½ كوب أو القليل من الثلج مع الخفق ويقلب المزيج حتى يبرد ويمتزج.
4
تصب في 2 من أكواب التقديم وتوضع فوقها الماء الفوار.
5
قدمها على الفور مع شرائح الكيوي.
