Adobo refers to the method of stewing protein in a briny marinade of vinegar, soya sauce, and spices. We use shiitake mushrooms in this veg version of the popular Filipino dish
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| وقت الطهي | 20 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | آسيا |
| النظام الغذائي | نباتي |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
| سعرات حرارية | 493 |
| دهون | 8.3g |
| المشبعة | 1.2g |
| بروتين | 8.7g |
| الكربوهيدرات | 100.6g |
| السكريات | 5.6g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDFFinely slice the leek and crush the garlic.
Heat 2 tablespoons of the oil in a large, cast-iron pan over a high heat. Add the leeks and garlic to the hot oil and sauté for 2 minutes or until tender and golden.
Add the mushrooms to the pan, season well with the salt and sauté, tossing regularly for 3-4 minutes or until golden.
Add the vinegar, tamari (or soya sauce), honey, bay leaves and peppercorns to the pan. Bring to a boil, then reduce the heat to a medium-low and cook, covered, for 10 minutes. Remove the lid and cook for a further 5-7 minutes or until the liquid has reduced and the mushrooms are tender. Taste and adjust the seasoning, if necessary.
Transfer to a serving bowl, scatter with roughly chopped coriander and sesame seeds.
Serve with the steamed rice.
