| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| عدد الأفراد | 6 |
| مطبخ | المكسيكي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 205 |
| دهون | 7.3g |
| المشبعة | 2g |
| بروتين | 17.8g |
| الكربوهيدرات | 15.7g |
| السكريات | 1.5g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
قم بفرد التاكو واملأ كل واحدة بالديك الرومي ثم تبلها بخلطة الباربكيو.
2
ضع فوقها الخس والخيار وجبن الشيدر المبشور وصلصة الطماطم.
3
تبل بالملح والفلفل ثم زين بالكزبرة.