قوموا بتحضير كمية وافرة من هذا المشروب واحفظوه في البرّاد لتتمكّنوا من شربه خلال الاسبوع
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 5 دقائق |
| وقت التبريد | 30 دقيقة على الأقل |
| وقت الطهي | 5 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | Other |
| النظام الغذائي | نباتي صرف (فيجن) |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 100 |
| الكربوهيدرات | 25g |
| السكريات | 24.9g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
توضع أكياس الشاي والسكّر في إبريق كبير، وتُسكب المياه المغلية على المزيج.
2
يُترك ليبرُد لمدّة 5 دقائق ثمّ يوضع في البراد بحسب الرغبة.
3
عندما يصبح جاهزاً للتقديم، يُضاف العصير والثلج والكرز وأوراق النعناع.
