This salad is full of beetroots and sweet berries. It’s perfect for a light lunch or makes a striking side dish
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 20 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | الأمريكي |
| النظام الغذائي | نباتي |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 303 |
| دهون | 24g |
| المشبعة | 3g |
| بروتين | 6g |
| الكربوهيدرات | 19g |
| السكريات | 11g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
Remove the beetroots from the packaging and pat dry. Slice into quarters and transfer to a large serving bowl.
2
Gently wash the berries but keep them whole.
3
Toast the walnuts and seeds in a dry pan until golden, then roughly chop, if you prefer.
4
In a jar, add the olive oil, condiment, mustard, honey, salt and pepper. Seal the lid and shake until emulsified.
5
Place the salad mix in a large serving bowl along with the beetroot. Pour over half the dressing and toss to coat. Top with the berries, walnuts and seeds.
6
Drizzle over the remaining dressing just before serving.
