Infused with garlic, herbs and lemon, these Karoo-style lamb chops are a flavourful favourite for any braai gathering
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| Marination time | 30 minutes |
| وقت الطهي | 15 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | جنوب أفريقيا |
| النظام الغذائي | Other |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 436 |
| دهون | 50.1g |
| المشبعة | 13.1g |
| بروتين | 68g |
| الكربوهيدرات | 9.5g |
| السكريات | 1.34g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
Mince the garlic cloves. Finely chop the rosemary. Pick the thyme leaves off the stem. Zest and juice the lemon. Mix garlic, herbs, lemon juice, oil and seasoning together.
2
In a large dish, arrange the lamb chops, drizzle the marinade over and toss to coat evenly. Set aside at room temperature for 30 minutes.
3
Heat the braai to medium-high heat. Cook the lamb chops for approx. 3–4 minutes per side or until done to your liking.
4
Rest for 5 minutes before serving.
