This warm and comforting South African classic combines soft vanilla-cinnamon slappap with honeycomb, almonds and a drizzle of milk for a nostalgic breakfast or sweet treat
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| وقت الطهي | 40 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | جنوب أفريقيا |
| النظام الغذائي | نباتي |
| إرشادات التحضير | وصفة متوسطة السهولة |
| سعرات حرارية | 428 |
| دهون | 17g |
| المشبعة | 6g |
| بروتين | 10g |
| الكربوهيدرات | 65g |
| السكريات | 30g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDFIn a medium-sized bowl, combine 200ml milk, 400ml water and all of the maize. Whisk until smooth.
Bring the remaining water, salt and white sugar to a boil in a medium-sized pot. While whisking, pour in the maize mixture. Whisk well to avoid lumps. Reduce the heat to low, cover with a lid and simmer for approx. 30 minutes, stirring occasionally.
Split the vanilla pod and scrape out the seeds.
Heat 180ml milk in a small pot over a medium heat, add the cinnamon and bring to a simmer. Remove from the heat and add the vanilla pod and seeds to the pot. Add the sugar and stir to combine. Set aside to steep for 5 minutes.
Spoon the pap into 4 breakfast bowls. Top with vanilla milk, butter, honey with honeycomb and almond flakes. Sprinkle over some cinnamon and serve immediately.
