شمندر بنجر عضوي 250 غرام
لكل
نظرة عامة
علبة من الشمندر المزروع عضوياً. إضافة رائعة في الثلاجة لطعم الشمندر الرائع والعناصر الغذائية التي يحتويها.
تفاصيل
يجذب الشمندر اللذيذ الكثير من المعجبين فهو غني بالألياف وقليل الدهون ومليئ بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية التي تجعله مكوناً رئيسياً في أي خطة غذائية صحية.
إرشادات التحضير
يمكن أكله مباشرة أو طهيه في ماء مغلي. يُترك على نار خفيفة لمدة 5-6 دقائق حتى ينضج
المكونات
100% beetroot
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
عضوية، تعتبر بمثابة وجبة من ال5 وجبات الأساسية ليومك
التخزين
يُحفظ في الثلاجة.
تفاصيل
إرشادات التحضير
المكونات
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
التخزين
المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 42
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون 0.3g
الدهون المشبعة 0.1g
صوديوم 0.18mg
اجمالي الكربوهيدرات 7.2g
السكريات 7.2g
الألياف الغذائية 2.2g
بروتين 1.4g
المزيد من الوصفات الملهمة
بيتزا الشمندر وجبنة الريكوتا والطماطم الصغيرة مع الريحان
نيوكي الشمندر المشوي وجبنة ريكوتا
مشروب الزنجبيل والشمندر
Honey-roasted beetroot with sumac watermelon and creamy cashew dressing
Berry and beet abundant salad
Rocket, feta, butternut and beetroot salad
Beetroot, red onion and green olive salad
