كرفس من هولندا
كيلوغرام
نظرة عامة
رائع عندما يضاف بدون طهى إلى السلطات، فإن جذر الكرفس، أو الكرفس كما هو معروف، له نسيج يشبه البطاطس يعمل أيضًا بشكل جيد عند شويه.
تفاصيل
جزور الكرفس من عائلة الجزرهو نبات مغذي بشكل رائع ومليء بالألياف ومضادات الأكسدة. إلى جانب فوائده الصحية المتنوعة يكتسب جذر الكرفس حلاوة عند شويه إلى جانب نكهة ترابية تشبه الجزر أو اللفت.
إرشادات التحضير
يجب غسل المنتج قبل الاستخدام
المكونات
Celery.
بلد المنشأ
Netherlands
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
غني بالألياف
التخزين
ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.
العلامة التجارية
سبينس
تفاصيل
إرشادات التحضير
المكونات
بلد المنشأ
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
التخزين
العلامة التجارية
المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 16
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون 0.17g
صوديوم 80mg
اجمالي الكربوهيدرات 2.97g
السكريات 1.34g
الألياف الغذائية 1.6g
بروتين 0.69g
Vitamin C 3.1mg
Vitamin K 29.3mcg
Iron 0.2mg
Folate 3.6mg
Phosphorus 24mg
Magnesium 11mg
Potassium 260mg
Choline 6.1mg
المزيد من الوصفات الملهمة
يخنة الكرفس والحمّص وقطع العجين
