محار محلي
كيلوغرام
نظرة عامة
انتاج محلى يعتبر محار سبينس فوود من الإمارات العربية المتحدة مصدراً للبروتين ومعبأً بالمغذيات وأحماض أوميجا 3 الدهنية.
تفاصيل
المأكولات البحرية هي غنية بالبروتين وقليلة الدهون توفر مجموعة من الفوائد الصحية. المأكولات البحرية ذات اللحم الأبيض على وجه الخصوص أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). المأكولات البحرية غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
إرشادات التحضير
الرجوع إلى العبوة
المكونات
Fresh clams (mollusc)
الحساسية
المأكولات البحرية والقشريات
بلد المنشأ
UAE
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
قليلة الدهون، غنية بالعناصر الغذائية
العلامة التجارية
سبينس
تفاصيل
إرشادات التحضير
المكونات
الحساسية
بلد المنشأ
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
العلامة التجارية
المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 148
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون 2g
صوديوم 1.2mg
اجمالي الكربوهيدرات 5g
بروتين 26g
المزيد من الوصفات الملهمة
فيليه سمك مقلي مع الطماطم المتبلة يقدم مع القرنبيط والمحار
كُسكُس بثمار البحر وصلصة طماطم على طريقة مدينة تراباني
Spaghetti allo scoglio
سمك النهاش الأحمر مكسو بتوابل الكاجون مع المأكولات البحرية المشوية
