Spinneys

سبينس - تسوق البقالة

ديجيتال آند كود

فتح
Cart 0
توصيل مجاني
Currency 0.00
Delivery fee details
التوصيل غدًا
10:00 – 12:00
Delivery Details
Search
حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

الإجمالي
Currency
0.00
Bitter Gourd India

القرع المر من الهند بالكيلوغرام
كيلوغرام

القرع المر من الهند بالكيلوغرام

Bitter Gourd India
per kg

Bitter Gourd India

Currency 16.00 كيلوغرام

Currency 16.00 ١ كجم

حذف الكل

0

إضافة

نظرة عامة

يمكن إستخدام القرع المر للشوربات والديم سام والشاي وأكثر من ذلك بكثير. يمكن حتى تخليله وتناوله كوجبة خفيفةا.

تفاصيل

القرع المر هو أحد الخضروات الغير المعروفة نسبيًا في معظم أنحاء العالم ولكنه مثالي لنظام غذائي صحي ومتوازن. وذلك لأنه مليء بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. أحياناً يكون مُر الطعم وهو مكون مثالي لوصفات الخضروات المقلية.

إرشادات التحضير

يجب غسل المنتج قبل الإستهلاك

بلد المنشأ

India

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

هي بمثابة وجبة من ال5 وجبات الأساسية ليومك

التخزين

للحفاظ على نضارتها، احتفظ بها في الثلاجة

العلامة التجارية

سبينس

تفاصيل

القرع المر هو أحد الخضروات الغير المعروفة نسبيًا في معظم أنحاء العالم ولكنه مثالي لنظام غذائي صحي ومتوازن. وذلك لأنه مليء بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. أحياناً يكون مُر الطعم وهو مكون مثالي لوصفات الخضروات المقلية.
يجب غسل المنتج قبل الإستهلاك
India
هي بمثابة وجبة من ال5 وجبات الأساسية ليومك
للحفاظ على نضارتها، احتفظ بها في الثلاجة
سبينس

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g


الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 17


% القيمة اليومية


إجمالي الدهون 0.17g


صوديوم 5mg


اجمالي الكربوهيدرات 3.7g


السكريات 1g


الألياف الغذائية 2.8g


بروتين 1g

Vitamin A 471mcg

Vitamin C 84mg

Vitamin B6 0.43mg

Iron 0.43mg

Thiamine 0.04mg

Riboflavin 0.04mg

Niacin 0.4mg

Folate 72mg

Pantothenic acid percentage 0.12mg

Phosphorus 31mg

Magnesium 17mg

Zinc 0.8mg

Selenium 0.2mcg

Copper 0.34mcg

manganese 0.89mg

Potassium 296g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
بدائل سهلة
Remove
Add

Currency 16.00 كيلوغرام !

Currency 16.00 ١ كجم

Roughly 70 g per unit.

بامية هندية بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
المزيد من الوصفات الملهمة

Stuffed lamb manti pasta bake with garlic yoghurt

ارمني
45 دقيقة تحضير/طهي

Tahini butter chicken

آسيا
دقيقة تحضير/طهي

Sesame-crusted chiffon cake with burnt honey cream

آسيا
50 دقيقة تحضير/طهي

Sticky halva date upside-down coffee cake

Middle Eastern
60 دقيقة تحضير/طهي

Strawberry cloud matcha

آسيا
15 دقيقة تحضير/طهي

Baklava pancake stack with honey

Middle Eastern
45 دقيقة تحضير/طهي

Waffles with cinnamon butter love letters

الأوروبي
30 دقيقة تحضير/طهي

Fasoulia with baharat oil

عراقي
185 دقيقة تحضير/طهي