كرنب أحمر من هولندا
كيلوغرام
نظرة عامة
يعتبر الملفوف الأحمر مثاليًا للعديد من الأطباق من السلطات إلى الكباب مع الأطباق الألمانية على وجه الخصوص التي تتضمن الخضار الورقي الاحمر.
تفاصيل
يمكن إعداد الملفوف والاستمتاع به بطرق عديدة ومختلفة وهو واحد من الخضروات الورقية الرائعة. يمكنك تناول الملفوف نيئًا أو مطبوخًا على البخار أو مقليًا أو مخللًا أو مطهوًا.
إرشادات التحضير
يجب غسلها قبل الاستخدام. تُقدم مقطعة شرائح أو كاملة
المكونات
كرنب أحمر.
بلد المنشأ
Netherlands
التخزين
يُحفظ في الثلاجة
العلامة التجارية
سبينس
تفاصيل
إرشادات التحضير
المكونات
بلد المنشأ
التخزين
العلامة التجارية
المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 31
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون 0.16g
صوديوم 27mg
اجمالي الكربوهيدرات 7.37g
السكريات 3.83g
الألياف الغذائية 2.1g
بروتين 1.43g
Vitamin A 56mcg 22%
Vitamin C 57mg 95%
Vitamin K 38.2mcg
Vitamin B6 10%
Phosphorus 30mg
Magnesium 16mg
Potassium 243mg
Choline 17.1mg
المزيد من الوصفات الملهمة
سندويتشات ستيك توماهوك المدخنة
سلطة تايلاندية
أسياخ الملفوف المشوية
سندويشات كرات اللحم بالعسل والميسو
فطائر الشمندر والملفوف الأحمر
لفائف السجق "بورورز" مع صلصة مانكي جلاند وسلطة أماسي
ملفوف مشوي مع فجل مخلّل ورمان وزيتون
