انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 5 دقائق
عدد الأفراد 4
مطبخ البحر المتوسط
النظام الغذائي صحي
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 130
دهون 0.1g
المشبعة 0.1g
بروتين 0.1g
الكربوهيدرات 37g
السكريات 23g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

المكونات

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

في جهاز خفق الكوكتيل، يُمزج عصير الكمثرى والعسل وعصير الليمون. أضيف مكعبات الثلج واخفقهم معاً حتى يمتزجوا.

2

يقسم بين 4 أكواب ويوضع فوقها الماء الفوار.