| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 5 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | البحر المتوسط |
| النظام الغذائي | صحي |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 130 |
| دهون | 0.1g |
| المشبعة | 0.1g |
| بروتين | 0.1g |
| الكربوهيدرات | 37g |
| السكريات | 23g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
طريقة التحضير
تحميل PDF1
في جهاز خفق الكوكتيل، يُمزج عصير الكمثرى والعسل وعصير الليمون. أضيف مكعبات الثلج واخفقهم معاً حتى يمتزجوا.
2
يقسم بين 4 أكواب ويوضع فوقها الماء الفوار.
