مانجو من البرازيل بالكيلوغرام
كيلوغرام
نظرة عامة
مليئة بالنكهة الاستوائية هذا المانجو البرازيلي هو فاكهة لذيذة في الثلاجة عندما تريد وجبة خفيفة حلوة.
تفاصيل
عالم الفاكهة عالم غني ومتنوع، فنجد عشرات الفواكه الغريبة والرائعة للاختيار من بينها. الفاكهة الاستوائية والغريبة من جميع أنحاء العالم متاحة لنا يوميًا، مما يوفر العديد من الألوان والنكهات والأشكال والأحجام. كن مغامرًا وجرب فاكهة جديدة من جميع أنحاء العالم لتحديث نظامك الغذائي.
إرشادات التحضير
فقط قم بتقشيره وتقطيعه
المكونات
Mango
بلد المنشأ
Brazil
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
غني بفيتامين ج
التخزين
تحفظ في الثلاجة
العلامة التجارية
سبينس
تفاصيل
إرشادات التحضير
المكونات
بلد المنشأ
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
التخزين
العلامة التجارية
المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 74
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون 0.3g
صوديوم 1mg
اجمالي الكربوهيدرات 19.18g
السكريات 16.26g
الألياف الغذائية 2.9g
بروتين 0.75g
Vitamin A 7mcg
Vitamin C 2mg
Vitamin E 0.11mg
Vitamin K 4.7mcg
Iron 0.37mg
Thiamine 0.06mg
Riboflavin 0.05mg
Niacin 0.4mg
Folate 6mg
Phosphorus 14mg
Magnesium 17mg
Zinc 0.15mg
Selenium 0.2mcg
Copper 0.07mcg
Potassium 232g
Choline 4.7mg
المزيد من الوصفات الملهمة
تاكو السمك مغطى بطبقة من رقائق جوز الهند ويقدم مع صلصة المانجو
بينيا كولادا بالمانجو وجوز الهند المحمص
مانجو مشوي مع دجاج متبل بالليمون وخس لولو روسو المشوي
بافلوفا احتفالية بالفواكه المشكّلة
فطيرة ميرينغ المانغو
Mixed fruit porridge
حلوى الزبادي المطهي الفارسي بالزعفران والهيل
