جرجير في عنقود عمان
لكل
نظرة عامة
تعد نكهات الفلفل الموجودة في الجرجير "روكيت" - أحد الأسباب التي تجعله خيارًا رائعًا لرفع السلطة إلى مستويات جديدة لذيذة. كما أنها رائعة في السندويشات.
تفاصيل
مع مذاقه الفلفل الناري، أصبح الجرجير هو الأعشاب المفضلة لتتبيل السلطة. له خصائص رائعة يمكن أن تمنع أمراض الكبد وكذلك ضمان صحة العظام.
إرشادات التحضير
يجب غسلها قبل الاستخدام
بلد المنشأ
Oman
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
مصدر رائع للألياف والفولات والحديد
التخزين
أخرج السيقان وضعها في كيس طعام قبل وضعها في الثلاجة
العلامة التجارية
سبينس
تفاصيل
إرشادات التحضير
بلد المنشأ
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
التخزين
العلامة التجارية
المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 25
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون 0.66g
الدهون المشبعة 0.09g
اجمالي الكربوهيدرات 3.65g
السكريات 2.05g
الألياف الغذائية 1.6g
بروتين 2.58g
Iron 1.46mg
Magnesium 47mg
المزيد من الوصفات الملهمة
برجر داليا صُبرا بنخاع العظم وجبنة بريلات سافارين
برجر زهرة عبدالله بلحم الضأن الفارسي وجبنة بري
Brown sugar grilled steak and cutting board sauce bruschetta
سلطة البطاطا الحلوة والجزر والقطيفة المشوية مع صلصة خضراء
Fried spinach ricotta ravioli with tomato mascarpone dip
