Customise the flavour of your wrap chips by alternating flavour seasonings such as garlic and herb, lemon or smoky BBQ
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 15 دقائق |
| وقت الطهي | 10 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | الأمريكي |
| النظام الغذائي | نباتي صرف (فيجن) |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 319 |
| دهون | 15.4g |
| المشبعة | 3.2g |
| بروتين | 9.4g |
| الكربوهيدرات | 38g |
| السكريات | 2g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
Preheat the oven to 180°C, gas mark 4. Line a baking tray with baking paper.
2
Using a pair of kitchen scissors, cut the wraps into wedges. Evenly arrange the wrap wedges on the baking tray. Brush over the olive oil and generously sprinkle with the seasoning.
3
Bake the wedges for approx. 10-15 minutes, or until golden brown and crispy. Remove from the oven and set aside to cool.
4
When ready to serve, place the hummus in a serving bowl and spread the wrap chips around it along with the cucumber, carrot sticks and cherry tomatoes.
