طبق منعش من الفاكهة الملونة والنكهات اللذيذة.
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 20 دقائق |
| وقت الطهي | 5 دقائق |
| عدد الأفراد | 2 |
| مطبخ | السلطات |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 320 |
| دهون | 11g |
| المشبعة | 1.5g |
| الكربوهيدرات | 46g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
لتحضير الصلصة، اخلط عصير الليمون وزيت الزيتون وصلصة السمك والعسل في وعاء صغير واخفقهم حتى يمتزجوا جيداً.
2
قشر البطيخ والأفوكادو وأزيل البذور وقم بتقطيعهم إلى مكعبات بحجم 2 سم. في طبق التقديم، رتب كل مكعبات الفاكهة بعناية وأعصر فوقها عصير الليمون.
3
قدمها مع القليل من تتبيلة السلطة والملح والفلفل الأسود وأوراق الريحان الطازجة.
