كل ما يحتاجه المرينغ حتى يصبح لذيذاً هو بضع ملاعق كبيرة من شراب القيقب العضوي من سبينس فوود
انشأ بواسطة | سبينس |
وقت التحضير | 10 دقائق |
وقت الطهي | 15 دقائق |
عدد الأفراد | 6 |
مطبخ | الفرنسي |
النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
سعرات حرارية | 115 |
دهون | 6g |
المشبعة | 0.8g |
بروتين | 1.9g |
الكربوهيدرات | 13.3g |
السكريات | 12.6g |
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDFسخن الفرن إلى 130 درجة مئوية.
ضع في قاعدة صواني الخبز ورق الخبز أو سيليكون الخبز.
ضع السكر الناعم في وعاء آمن للميكروويف وسخنه على حرارة عالية لمدة دقيقتين.
ضع بياض 4 بيضات في وعاء الخلاط واخفقها حتى تصبح طرية. ضع السكر الساخن بملعقة في بياض البيض أثناء الخفق واخفق لمدة 7-8 دقائق حتى يبرد المزيج تماماً.
يجب أن يكون المرينغ سميكاً جداً ولامعاً.
اخفض السرعة وأضف شراب القيقب تدريجياً.
ضع ملاعق كبيرة من المرينغ في صواني الخبز المجهزة. رش عليها القرفة وجوز البقان المحمص المفروم.
اخبزها لمدة 2-2½ ساعة أو حتى يصبح المرينغ مقرمش لكن مليء هش من الداخل.