| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 20 دقائق |
| وقت الطهي | 25 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | المكسيكي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 534 |
| دهون | 37g |
| المشبعة | 18g |
| بروتين | 16g |
| الكربوهيدرات | 37g |
| السكريات | 5g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
سخن مقلاة على نار عالية.
2
اشوي الذرة مع التقليب كثيرًا حتى تتفحم قليلاً من كل مكان تقريبًا 10 دقائق.
3
قشر وأعصر ليمونة واحدة.
4
قطع الذرة إلى شرائح وضعها في وعاء، ضع فوقها المايونيز ومسحوق الفلفل الحار مع جبنة الفيتا وقشر الليمون الحامض. ثم أضف عصير الليمون.
5
قم بتقطيع الروبيان عن طريق تقطيع الجزء الخلفي من القشرة من الرأس إلى الذيل ولكن لا تقطع القريدس مباشرة. نظفهم واتركهم جانباً.
6
ضع الزبدة في مقلاة على نار متوسطة وأضف البهارات.
7
ادهن القريدس بكمية كبيرة من الزبدة.
8
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية واقلي الجمبري على دفعات لمدة 5-6 دقائق.
9
لتحضير كريمة الليمون، ضع عصير ثلاث حبات ليمون في وعاء صغير مع الكريمة الحامضة وتبلها حسب الرغبة.
10
قدم الروبيان في خبز التورتيلا مع الذرة المشوية وكريمة الليمون.
