Spinneys

سبينس - تسوق البقالة

ديجيتال آند كود

فتح
Cart 0
توصيل مجاني
Currency 0.00
Delivery fee details
توصيل اليوم
17:00 – 19:00
Delivery Details
Search
حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

الإجمالي
Currency
0.00
John West Sardines in Olive Oil 120g

جون وست سردين بزيت الزيتون 120 غرام
لكل

جون وست سردين بزيت الزيتون 120 غرام

John West Sardines in Olive Oil 120g
each

John West Sardines in Olive Oil 120g

Currency 13.50 لكل

Currency 11.25 ١٠٠ جم

حذف الكل

0

إضافة

نظرة عامة

مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين ، استمتع بهذه السردين اللذيذ في زيت الزيتون على الخبز المحمص ، مع البيض المسلوق أو على البيتزا محلية الصنع.

تفاصيل

شغوفًا باستخدام أفضل الأسماك فقط في منتجاتها ، تشمل منتجات جون وست التونة والسلمون والسردين والأنشوجة والمحار وأكثر من ذلك. إنها ملتزمة بالاستدامة والتوريد المسؤول.

إرشادات التحضير

جاهز للاكل

المكونات

سردين ، زيت زيتون ، ملح.

بلد المنشأ

UK

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

مصدر جيد لأحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتين والكالسيوم.

التخزين

يحفظ في مكان بارد وجاف

العلامة التجارية

جون ويست

تفاصيل

شغوفًا باستخدام أفضل الأسماك فقط في منتجاتها ، تشمل منتجات جون وست التونة والسلمون والسردين والأنشوجة والمحار وأكثر من ذلك. إنها ملتزمة بالاستدامة والتوريد المسؤول.
جاهز للاكل
سردين ، زيت زيتون ، ملح.
UK
مصدر جيد لأحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتين والكالسيوم.
يحفظ في مكان بارد وجاف
جون ويست

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g


الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 218


% القيمة اليومية


إجمالي الدهون 14g


الدهون المشبعة 2.6g


بروتين 23g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
بدائل سهلة
المزيد من الوصفات الملهمة

Maroulosalata

اليوناني
دقيقة تحضير/طهي

Blueberry kiwi iced tea

Other
10 دقيقة تحضير/طهي

Blackberry, coconut and cherry cooler

Other
10 دقيقة تحضير/طهي

Pineapple Brazilian lemonade

Other
10 دقيقة تحضير/طهي

Raspberry, lime and watermelon refresher

Other
10 دقيقة تحضير/طهي

Double jalapeño steak sandwich

Other
30 دقيقة تحضير/طهي

Mango sticky rice horchata

التايلاندي
30 دقيقة تحضير/طهي

Gujarati ripe mango curry (fajeto)

الهندي
25 دقيقة تحضير/طهي