Rio Mare Tuna Salatuna Couscous with Chickpeas, Green Peas and Tomatoes 2 x 160g - Spinneys الإمارات العربية المتحدة

توصيل مجاني

0.00

التوصيل غدًا

10:00 – 12:00

اللغة

EN

عر

Select region

توصيل مجاني

0.00

التوصيل غدًا

10:00 – 12:00

مرحباً بك مرة أخرى!

قم بتسجيل الدخول باستخدام بريدك الإلكتروني وكلمة المرور

هل نسيت كلمة المرور؟

أو

ليس لديك حساب؟" التسجيل

نجلب لك المنتجات الأكثر نضارة حتى باب منزلك

أو

بالتسجيل، أنت توافق على سبنيس
الأحكام والشروط and سياسة الخصوصية

هل لديك حساب؟ تسجيل الدخول

حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

الإجمالي

0.00

الدفع

Rio Mare Tuna Salatuna Couscous with Chickpeas, Green Peas and Tomatoes 2 x 160g

ريو ماري سلاتونة كسكسي مع التونا عبوتين 160 غرام
لكل

اضف الى السلة

Rio Mare Tuna Salatuna Couscous with Chickpeas, Green Peas and Tomatoes 2 x 160g

Rio Mare Tuna Salatuna Couscous with Chickpeas, Green Peas and Tomatoes 2 x 160g

ريو ماري سلاتونة كسكسي مع التونا عبوتين 160 غرام

40.00 لكل

12.5 ١٠٠ جم

حذف الكل

0

إضافة

نظرة عامة

تتكون هذه السلطة من نكهات حلوة وغريبة ولها فائدة إضافية تتمثل في الخضار اللذيذ.

تفاصيل

لطاما تم الإشادة بالنظام الغذائي المتوسطي باعتباره أحد أكثر الأنظمة الغذائية صحة في العالم. تجعل ريو ماري الأكل الصحي أسهل من خلال منتجاتها المعلبة سريعة التحضير، جميع أسماك ريو ماري تأتي من الصيد الأخلاقي والمكونات المنتقاة يدويًا.

إرشادات التحضير

يرجى الرجوع إلى العبوة للحصول على تعليمات التحضير ومقترحات التقديم. على الرغم من توخي الحذر عند تحضير الأسماك، لعظام الصغيرة.

المكونات

كسكس 35% (دقيق قمح قاسي)، تونة 23%، خضروات 25% (حمص، جزر، بازلاء خضراء، فلفل أحمر، طماطم، بصل، شراب غلوكوز)، صلصة 17% (زيت ذرة، ملح، منكهات، نكهة فلفل حار طبيعية، ونكهة صناعية: زيت الخردل رقم 18)

الحساسية

مأكولات بحرية

بلد المنشأ

Italy

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

غني بمضادات الأكسدة وزيوت الأوميغا.

التخزين

بمجرد فتحه، احتفظ بأي منتج غير مستخدم مغطى، مبردًا واستهلكه خلال يومين

العلامة التجارية

ريو ماري

تفاصيل

لطاما تم الإشادة بالنظام الغذائي المتوسطي باعتباره أحد أكثر الأنظمة الغذائية صحة في العالم. تجعل ريو ماري الأكل الصحي أسهل من خلال منتجاتها المعلبة سريعة التحضير، جميع أسماك ريو ماري تأتي من الصيد الأخلاقي والمكونات المنتقاة يدويًا.

إرشادات التحضير

يرجى الرجوع إلى العبوة للحصول على تعليمات التحضير ومقترحات التقديم. على الرغم من توخي الحذر عند تحضير الأسماك، لعظام الصغيرة.

المكونات

كسكس 35% (دقيق قمح قاسي)، تونة 23%، خضروات 25% (حمص، جزر، بازلاء خضراء، فلفل أحمر، طماطم، بصل، شراب غلوكوز)، صلصة 17% (زيت ذرة، ملح، منكهات، نكهة فلفل حار طبيعية، ونكهة صناعية: زيت الخردل رقم 18)

الحساسية

مأكولات بحرية

بلد المنشأ

Italy

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

غني بمضادات الأكسدة وزيوت الأوميغا.

التخزين

بمجرد فتحه، احتفظ بأي منتج غير مستخدم مغطى، مبردًا واستهلكه خلال يومين

العلامة التجارية

ريو ماري

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g
عدد الحصص لكل حاوية 2

الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 235

% القيمة اليومية

إجمالي الدهون 15g

الدهون المشبعة 2g

اجمالي الكربوهيدرات 15mg

السكريات 1.5g

بروتين 10g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.

بدائل سهلة

John West Light Meat Solid Tuna in Water 170g

14.00 لكل

8.24 ١٠٠ جم

جون وست لحم تونا خفيفه صلبه في الماء 170 غرام

0

John West Light Meat Tuna Chunks in Water 170g

14.00 لكل

8.24 ١٠٠ جم

جون وست لحم تونة مقطعة في الماء 170 غرام

0

Spinneysfood Tuna Flakes in Brine 185g

9.50 لكل

5.14 ١٠٠ جم

سبينس فوود تونة رقائق 185 غرام

0

Rio Mare Tuna Salatuna Mexico with Red Beans, Corn and Peppers 160g

21.50 لكل

13.44 ١٠٠ جم

ريو ماري سلاتونة تونا بالخلطة المكسيكية 160 غرام

0

Rio Mare Light Meat Tuna in Olive Oil 4 x 80g

43.00 لكل

13.44 ١٠٠ جم

ريو ماري تونة خفيفة في زيت الزيتون 4 علب 80 غرام

0

John West Solid White Tuna Meat in Water 170g

16.25 لكل

9.56 ١٠٠ جم

جون وست لحم تونة أبيض صلب في الماء 170 غرام

0

Rio Mare Natural Tuna Fillets 4 x 80g

34.50 لكل

10.78 ١٠٠ جم

Rio Mare Natural Tuna Fillets 4 x 80g

0

Spinneysfood White Meat Tuna in Olive Oil 185g

13.50 لكل

7.3 ١٠٠ جم

سبينس فوود لحم تونة بيضاء بزيت الزيتون 185 غرام

0

Ortiz Yellow Fin Tuna in Olive Oil 220g

48.50 لكل

22.05 ١٠٠ جم

أورتيز تونة بزيت الزيتون 220 غرام

0

Rio Mare Light Meat Tuna in Olive Oil 2 x 160g

40.00 لكل

12.5 ١٠٠ جم

ريو ماري لحم تونة خفيف في زيت الزيتون عبوتين 160 غرام

0

تم شراؤها معًا

Waitrose Wholewheat Spaghetti 500g

11.00 لكل

2.2 ١٠٠ جم

ويتروز سباغيتي بالقمح الكامل 500 غ

0

Waitrose Shortbread Fingers 200g

13.50 لكل

6.75 ١٠٠ جم

ويتروز بسكويت شورت بريد 200 غ

0

المزيد من الوصفات الملهمة

عرض المزيد

AG1 granita with pineapple salad

الإيطالي

10 دقيقة تحضير/طهي

Burnt honey, sage and lemon balm fizz

Other

20 دقيقة تحضير/طهي

Wasabi mustard salmon tostada

أمريكا الوسطى

20 دقيقة تحضير/طهي

Orange sumac spice mix fattoush with za'atar pine nuts

العربي

25 دقيقة تحضير/طهي

Lemon salad with vibrant mix, shaved fennel and crispy quinoa chicken

Other

40 دقيقة تحضير/طهي

Charred corn, chorizo and golden mix soft tacos

المكسيكي

40 دقيقة تحضير/طهي

Chai masala strawberry tiramisu

فيوزن

20 دقيقة تحضير/طهي

Green olive, fig and tomato bruschetta

البحر المتوسط

20 دقيقة تحضير/طهي