Spinneys

سبينس - تسوق البقالة

ديجيتال آند كود

فتح
Cart 0
توصيل مجاني
Currency 0.00
Delivery fee details
التوصيل غدًا
10:00 – 12:00
Delivery Details
Search
حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

الإجمالي
Currency
0.00
Sea Bream

سبينس فوود سمك دنيس
كيلوغرام

سبينس فوود سمك دنيس

Sea Bream

Currency 60.75 كيلوغرام

Currency 60.75 ١ كجم

حذف الكل

0

إضافة

نظرة عامة

موصى بها من الطهاة على نطاق واسع بانها الألذ من بين جميع الأسماك سمك الدنيس لديه طعم نظيف رائع وملمس طرى مرضٍ. لذيذ وفير في العناصر الغذائية والفيتامينات الدنيس البحري غني بأوميجا 3. يساعد على خفض ضغط الدم وله العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

إرشادات التحضير

قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.

المكونات

Sea bream

بلد المنشأ

Turkey

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

غني بالبروتين

التخزين

يُحفظ في الثلاجة

العلامة التجارية

سبينس

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.
Sea bream
Turkey
غني بالبروتين
يُحفظ في الثلاجة
سبينس

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g


الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 96


% القيمة اليومية


إجمالي الدهون 1.9g


بروتين 19.7g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
بدائل سهلة
Remove
Add

Currency 75.25 كيلوغرام !

Currency 75.25 ١ كجم

Roughly 400 g per unit.

سمك باس البحر تركي

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

Currency 137.75 كيلوغرام !

Currency 137.75 ١ كجم

Roughly 350 g per unit.

Organic Whole Sea Bass Greece

المزيد
Remove

0

Add
تم شراؤها معًا
Remove
Add

Currency 35.00 كيلوغرام !

Currency 35.0 ١ كجم

Roughly 100 g per unit.

سبينس كليمنتين إسباني بأوراقه

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

Currency 166.75 كيلوغرام !

Currency 166.75 ١ كجم

Roughly 225 g per unit.

سمك السلمون الاسكتلندي

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

Currency 134.50 كيلوغرام !

Currency 134.5 ١ كجم

Roughly 225 g per unit.

فيليه سلمون نرويجي

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

Currency 18.50 كيلوغرام !

Currency 18.5 ١ كجم

Roughly 185 g per unit.

زنجبيل من الصين

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

Currency 9.00 كيلوغرام !

Currency 9.0 ١ كجم

Roughly 135 g per unit.

سبينس فوود جزر

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

Currency 37.25 كيلوغرام !

Currency 37.25 ١ كجم

Roughly 350 g per unit.

مانجو من البرازيل بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
المزيد من الوصفات الملهمة