| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 20 دقائق |
| عدد الأفراد | 6 |
| مطبخ | السلطات |
| النظام الغذائي | صحي |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 248 |
| دهون | 18.1g |
| المشبعة | 1.2g |
| بروتين | 1g |
| الكربوهيدرات | 4.6g |
| السكريات | 2.6g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
أدوات ومستلزمات الطبخ
طريقة التحضير
تحميل PDF1
لتحضير الصلصة، ضع زيت الزيتون والبلسميك وفصوص الثوم المبشور ناعماً والطماطم وأوراق الريحان معاً في وعاء ثم قلبهم معاً. تبلهم بالملح والفلفل. ضعها فى الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
2
عندما تصبح جاهزاً للتقديم، أضف الكوسا الحلزونية إلى الصلصة ثم قدمها مع بشرالبارميزان وأوراق الريحان الإضافية.
