انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 30 دقائق
وقت الطهي 15 دقائق
عدد الأفراد 6
مطبخ العربي
النظام الغذائي نباتي
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 198
دهون 14g
المشبعة 0.6g
بروتين 11.3g
الكربوهيدرات 7g
السكريات 0.8g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

المكونات

أدوات ومستلزمات الطبخ

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

املأ قدراً كبيراً بزيت عباد الشمس النقي (بعمق 5 سم) وسخنه حتى 180 درجة مئوية.

2

اخلط حبتين كبيرتين من الجزر المقشر والمبشور وجبن الحلومي المبشور وبقية المكونات معاً وشكلها على شكل كرات بحجم ملعقة كبيرة.

3

اقلي الكرات على دفعات لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. قم بتصفيتها على مناديل ورقية.

4

قدمها ساخنة.