معكرونة بالسلطعون مع لمسة إيطالية كلاسيكية.
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| وقت الطهي | 30 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | الإيطالي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 454 |
| دهون | 13.2g |
| المشبعة | 2.1g |
| بروتين | 30.4g |
| الكربوهيدرات | 16.8g |
| السكريات | 12.8g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
قم بلف رؤوس السلطعون واحتفظ بالرؤوس وضع ذيولها في الثلاجة.
2
لتحضير صلصة الأرابياتا، سخن الزيت في وعاء كبير على نار متوسطة، وشوح الثوم المبشور والفلفل الحار حتى تفوح رائحته.
3
أضف رؤوس السلطعون ثم قلبها لمدة 5 دقائق أخرى.
4
أضف الطماطم والماء وخفف النار واتركها على نار هادئة لمدة 8 دقائق أو حتى تبدأ الصلصة في التكاثف.
5
قم بإزالة رؤوس السلطعون.
6
تبلها جيداً بالملح والفلفل ثم أضف أوراق الريحان المفرومة.
7
قم بطهي المعكرونة وفقاً لتعليمات العبوة.
8
في هذه الأثناء، أضف ذيول السلطعون إلى الصلصة وقم بطهيها لمدة 10 دقائق.
9
قم بإزالة ذيول السلطعون أثناء تقليب السباغيتي المطبوخة في الصلصة.
10
قدمها على الفور مع ذيول السلطعون في الأعلى.
