بودينغ حليب اللوز لأمية الأتاسي باللوز المطحون وزهر البرتقال والمستكة (كشك الفقراء نباتي صرف)

بودينغ حليب اللوز لأمية الأتاسي باللوز المطحون وزهر البرتقال والمستكة (كشك الفقراء نباتي صرف)

العربي
دقيقة10 تحضير

نصيحة الخبراء! لنقع الفراولة بالشراب، يُخلط 200 غ من الفراولة المقطّعة مع 4 ملاعق كبيرة من السكّر الأبيض في وعاء. يُغطّى المزيج ويوضع في البرّاد لمدّة 30 دقيقة أو طوال الليل.

انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 10 دقائق
عدد الأفراد 4
مطبخ العربي
النظام الغذائي نباتي صرف (فيجن)
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 610
دهون 40.8g
المشبعة 27.6g
بروتين 7.5g
الكربوهيدرات 61.1g
السكريات 45g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

تُنقع الفراولة بالشراب (راجعوا نصيحة الخبراء) ويُطحن الفستق الحلبي.

2

في غضون ذلك، يوضع اللوز في الخلّاط ويُخلط حتّى يصبح ناعماً، على ألّا يصبح مسحوقاً.

3

تُضاف 4 ملاعق كبيرة من حليب اللوز مع نشاء الذرة في وعاء صغير ويُخلط حتّى يمتزج بالكامل.

4

تُرجّ العلبة المعدنيّة لكريمة جوز الهند، وتوضع الكريمة في وعاء متوسّط الحجم. ثمّ تُخلط مع ما تبقّى من حليب اللوز المؤلّف من اللوز ونشاء الذرة.

5

توضع القدر على نار متوسّطة ويُحرّك المزيج باستمرار حتّى يغلي. حين يغلي، يُترك على النار لمدّة دقيقة ثمّ يُضاف إليه السكّر ويُحرّك من جديد لمدّة دقيقة أو دقيقتين إضافيّتين.

6

وتُرفع عن النار.

7

تُهرس المستكة ثم تُضاف إلى المزيج مع ماء زهر البرتقال، ويُحرّك حتّى تمتزج المكوّنات جيداً.

8

يُقسم المزيج على الفور على 4 أوعية ثمّ يوضع في الثلاجة ليبرد لمدّة 4 ساعات على الأقل، أو طوال الليل.

9

توضع الفراولة المنقوعة بالشراب على الوجه مع الفستق الحلبي المطحون ويُقدّم البودينغ.