انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 15 دقائق
وقت الطهي 5 دقائق
عدد الأفراد 4
مطبخ الأمريكي
النظام الغذائي مناسب للعائلات
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 203
دهون 5g
بروتين 10g
الكربوهيدرات 32g
السكريات 4g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

يبشر الليمون ثم يعصر.

2

يقلب الروبيان في عصير الليمون ثم يتبل ببشر الليمون والملح.

3

باستخدام مقشرة، قشر الخيار إلى شرائط واتركها جانبًا.

4

اخلط جبنة الكريمة في وعاء صغير لتليينها قليلًا ثم قم بدهانها على كل شريحة خبز.

5

يقطع الشبت ويرش فوق 3 شرائح ثم يوضع فوقها الروبيان وشرائط الخيار.

6

نضع فوقها شريحة أخرى من الخبز ونقطع القشور. كرر هذه العملية مع كل سندويتش.

7

قطع السندويتش إلى 3 أصابع وضعها في طبق التقديم.