| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| وقت الطهي | 25 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | الياباني |
| النظام الغذائي | نباتي |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 585 |
| دهون | 9g |
| المشبعة | 0.1g |
| بروتين | 19g |
| الكربوهيدرات | 111g |
| السكريات | 50g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
لتحضير مرق الشيتاكي، ابشر فصوص الثوم جيداً ثم اخلط المرق والماء والثوم والشيتاكي المجفف وخل الأرز والسكر الناعم والميسو في قدر متوسط الحجم.
2
ضعه على نار عالية واتركه حتى يغلي.
3
اخفض الحرارة حتى يغلي ببطء واتركه يطهى لمدة 15 دقيقة أخرى.
4
ارفعه النار ثم أضف المعجنات واطهيها لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح المعجنات شفافة.
5
قم بتقطيع الفلفل الأحمر ناعماً.
6
قسم المرق والمعجنات على 4 سلطانيات ثم أضف إليها الكزبرة والفلفل الحار.
