انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 20 دقائق
وقت الطهي 20 دقائق
عدد الأفراد 4
مطبخ الإسباني
النظام الغذائي نباتي صرف (فيجن)
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 317
دهون 29g
المشبعة 0.1g
بروتين 3g
الكربوهيدرات 11g
السكريات 8g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

ضع رقائق الخشب في الماء وانقعها لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم صفيها.

2

قطع الطماطم إلى أرباع ثم ضعها مع الفلفل والثوم والخل و 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون في صينية تحميص كبيرة وتبلها جيدًا.

3

قم بتحضير الشواية على نار خفيفة وانثرها فوق رقائق الخشب. فورًا ، ضع صينية الشواء مع الخضار فوق النار وأغلق الغطاء. اتركه يدخن لمدة 20 دقيقة.

4

يُقشر الخيار ويقطّع إلى قطع صغيرة. قم بإزالة اللب والبذور من الفلفل.

5

ضع الفلفل ، والخيار ، والماء ، والطماطم ، والثوم ، والخل ، وزيت الزيتون ، وتاباسكو ، وملعقة صغيرة من ملح البحر والكمون في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا. تذوق ثم تبلها حسب الحاجة .

6

مرر الجازباتشو من خلال غربال وتخلص من أي مواد صلبة زائدة. صب السائل في إبريق. غطها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل او طوال الليل إذا استطعت.

7

يُسكب الجازباتشو في أوعية التقديم ، ويُرش بزيت الزيتون بسخاء ويُرش بالملح والفلفل الأسود المطحون حديثًا ويُزين بالريحان الطازج.