Quick and easy pita based pizzas packed full of healthy greens
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| وقت الطهي | 12 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | الإيطالي |
| النظام الغذائي | نباتي |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
| سعرات حرارية | 275 |
| دهون | 18.8g |
| المشبعة | 4.8g |
| بروتين | 12.8g |
| الكربوهيدرات | 22.7g |
| السكريات | 3.2g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDFPreheat the oven to 200°C, gas mark 6. Line a baking tray with baking paper.
Evenly arrange the pita breads on the tray. Spread a generous layer of pesto onto each pita, leaving a small border around the edges. Grate the mozzarella and sprinkle a generous amount evenly over the pesto-covered pitas.
Dice the capsicum and finely grate the courgettes. Finely chop the spinach. Roughly chop the basil. Finely slice the spring onions. Let the kids arrange the green vegetables on top of the cheese to create their green monster pizzas.
Lightly brush the edges of the pita bread with olive oil for a golden crust.
Bake for 10-12 minutes or until the cheese has melted and the edges of the bread are golden and crispy.
Remove from the oven and let the pizzas cool for a few minutes before serving.
