| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 20 دقائق |
| وقت الطهي | 35 دقائق |
| عدد الأفراد | 8 |
| مطبخ | العربي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 390 |
| دهون | 30g |
| بروتين | 23g |
| الكربوهيدرات | 9g |
| السكريات | 7g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية، علامة الغاز 6.
2
ضع الدجاج في طبق شواء.
3
يُمزج دبس الرمان مع الزعتر ونصف ملعقة صغيرة ملح و 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون في وعاء صغير ويُستعمل المزيج لدهن الدجاج. ضعها في الفرن وشويها لمدة 30-35 دقيقة.
4
يُقطّع البصل إلى شرائح رفيعة ثم يُمزج مع السكر والخل وملح البحر المتبقي في وعاء صغير ثم دعهم جانباً ليمتزجوا جيداً لمدة 20 دقيقة على الأقل.
5
في هذه الأثنا ، في وعاء صغير أو برطمان، حضر تتبيلة السلطة. ابشر الثوم جيدًا واخلطه مع الخل البلسمي و 90 مل من زيت الزيتون.
6
قطع البطيخ إلى شرائح صغيرة وضع الشرائح في طبق التقديم.
7
قطع الطماطم إلى أنصاف.
8
تُغطى شرائح البطيخ بالطماطم والبصل الأحمر المخلل والزيتون والصلصة ومن فوقهم جبن الماعز المفتت.
9
قدم الدجاج المشوي مع سلطة البطيخ.
