كوسة من أسبانيا
كيلوغرام
Rate this product
نظرة عامة
على الرغم من النكهة الدقيقة يمكن استخدام الكوسة في مجموعة متنوعة من الأطباق من الفطائر إلى الكعك الرطب.
تفاصيل
تُعرف الكورجيت أيضاً بإسم الكوسا وهي الكوسا الصحية التي تنتمي إلى نفس عائلة الخيار. إنها متعددة الاستخدامات بحيث يمكن استخدامها في الوصفات المالحة أو الحلوة.
الحساسية
يمكن أن يحتوي على كوكوربيتاسين
بلد المنشأ
Spain
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
قليل السعرات الحرارية
التخزين
للحفاظ على نضارتها احتفظ بها كاملة وجافة في الثلاجة.
العلامة التجارية
سبينس
تفاصيل
الحساسية
بلد المنشأ
المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية
التخزين
العلامة التجارية
المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 17
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون 0.3g
الدهون المشبعة 0.1g
صوديوم 8mg
اجمالي الكربوهيدرات 3.1g
السكريات 2.5g
الألياف الغذائية 1g
بروتين 1.2g
Vitamin A 4%
Vitamin C 29%
Vitamin B6 10%
المزيد من الوصفات الملهمة
سمك السلمون مع الخضروات
كوسة محشوة باللوز والليمون
بيض بالكوسة مع اللفت المقرمش
لفائف الصيف الخضراء مع صلصة الفول السوداني الحارة
سلطة أرز بالبروكلي والكوسة المتبلة مع صلصة المكسرات البرازيلية
سلطة تايلاندية
ساندويش كفتة الدجاج مع المحمرة والكوسا
